ONLINE VJEŽBAONICA – SKVOŠ (eng. SQUASH)

ONLINE VJEŽBAONICA – SKVOŠ (eng. SQUASH)

Osim tenisa, stolnog tenisa i badmintona, u Hrvatskoj je prisutan još jedan malo manje raširen sport s reketom, a to je skvoš ili na engleskom squash. Radi se o jednom od najbržih i svakako najzahtjevnijih sportova budući da se igra na malom zatvorenom terenu omeđenom zidovima, a loptica od kaučuka postiže vrlo velike brzine (rekord je 242km/h). Sve to od igrača zahtjeva vrhunsku kondicijsku pripremu kako bi stigli reagirati i odigrati lopticu u skladu s pravilima. O skvošu smo popričali s trenerom Filipom Bilićem i igračicom Dorom Režić, a nakon razgovora su nam pokazali i nekoliko vježbi koje oni koriste u svom treningu.

Pogledajte našu novu Online vježbaonicu i upoznajte se s još jednim zanimljivim sportom.

Ostanite zdravi i aktivni, a mi vas pozdravljamo do ponedjeljka i novog treninga s Mariom Mlinarićem.

Vaš HŠSS

Pratite Youtub kanal ONLINE VJEŽBAONICE gdje ćete moći pogledati i ostale video materijale ONLINE VJEŽBAONICE